| мар. 19, 2008 14:05 pm Муай-тай - первая тренировка остался жив, это радует. Очень страшно было идти, в жизни оно совсем не так выглядит как в кино
трудно конечно, в первую очередь из-за никакущей физ формы - но честно говоря готовился к худшему, так что нормально
из плохого - большая нагрузка на мышцы, которые не тренированы вообще никогда - шея и спина. Шея выключилась минут через 10 вообще, теперь болит. Руки-плечи в синяках, ну да это мелочи
а ногами бить довольно легко, ну разве что выдыхаешься быстро. Ноги у меня волейболом тренированные :) Настроение: замечательное :)
5 комментариев - Оставить комментарий   |
|
