_ХЦ (he_tce) wrote,
_ХЦ
he_tce

  • Mood:

Муай-тай - первая тренировка

остался жив, это радует. Очень страшно было идти, в жизни оно совсем не так выглядит как в кино
трудно конечно, в первую очередь из-за никакущей физ формы - но честно говоря готовился к худшему, так что нормально

из плохого - большая нагрузка на мышцы, которые не тренированы вообще никогда -  шея и спина. Шея выключилась минут через 10 вообще, теперь болит. Руки-плечи в синяках, ну да это мелочи

а ногами бить довольно легко, ну разве что выдыхаешься быстро. Ноги у меня волейболом тренированные :)
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic
    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 5 comments